CU CE TE POT AJUTA
Servicii
Psihoterapie Individuală
Psihoterapie Individuală
Psihoterapie de Cuplu
Adolescenți
Tineri
Adulți
SPRIJIN PENTRU
Nevoile Tale
În întâlnirile noastre putem aborda tematici precum:
- Dezvoltare personală și autocunoaștere
- Îmbunătățirea imaginii de sine
- Creșterea stimei de sine și încrederii în sine
- Dobândirea echilibrului interior
- Identificarea obiectivelor și responsabilităților
- Managementul stresului și fenomenelor de burnout
- Depresie, anxietate, atacuri de panică
- Mâncatul emoțional
- Gestionarea emoțiilor
- Gestionarea conflictelor
- Îmbunătățirea relaționării la nivel personal și profesional
- Luarea de decizii
- Dificultăți de adaptare, izolare socială
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Schimbări majore de viață
- Experiențe traumatice
- Pierdere și doliu
ARMONIA DINTRE MINTE, CORP ȘI SPIRIT
Psihoterapia Integrativă
Abordarea integrativă presupune un proces coerent și cuprinzător care permite îmbinarea diferitelor elemente și tehnici ale unor abordări teoretice diferite (psihanaliză, psihologie comportamentală, psihologie umanistă) și care se adaptează nevoilor individuale, astfel obținându-se înțelegerea complexității ființei umane.
Acest tip de psihoterapie pune accentul pe acceptarea și onorarea lumii clientului pentru că experienţa subiectivă reprezintă adevărul său și punctul de plecare în explorarea drumului către sine. Se urmărește înţelegerea profundă a clientului printr-o abordare holistică care integrează mintea, corpul și spiritul.
RELAȚIA TERAPEUTICĂ
Psihoterapeutul, Clientul și Spaţiul dintre Noi
Omul și mediul sunt interdependente, iar sinele se dezvoltă și evoluează de-a lungul vieţii prin implicarea în relaţii. Astfel, abordarea integrativă relaţională are la bază co-crearea unei relaţii terapeutice autentice.
Colaborăm permanent pentru a identifica, explora, înţelege și gestiona emoţiile, gândurile și comportamentele care contribuie la disconfortul și suferinţa ta. Croșetăm împreună relaţia terapeutică, care devine inima procesului de vindecare, și construim drumul către un sine autentic.
Tu
Tu ai abilitatea de auto-vindecare și te poţi folosi de tot ceea ce ţi se oferă pentru a dobândi încredere în propriile tale aripi și a porni într-un proces personal de transformare. Tu ești arhitectul propriei schimbări.
Eu
Eu devin un ghid în călătoria transformării tale interioare. Explorez cu graţie și curiozitate. Ascult cu empatie și înţelegere. Privesc fără judecată. Creez spaţiu pentru eliberarea și transformarea emoţiilor tale.
INVITAȚIE
Programează o Ședință
Şedinţele de consiliere și psihoterapie pot avea loc atât fizic, în cabinetul psihologic din Brașov, cât și în mediul online.